Začít cvičit

Cílená jógová terapie pro vaše zdraví

Jógová terapie na míru využívá vědecky ověřených přístupů i tradičních technik pro úlevu od bolesti, stresu a zlepšení držení těla. Pod vedením certifikované terapeutky se každá lekce stává vaší osobní cestou k lepšímu zdraví.

Objednat terapii

Proč využít terapii?

  • Řešení specifických zdravotních potíží (bolesti zad, migrény, stres)
  • Individuální plán uzpůsobený vašim potřebám
  • Spojuje jógu, dechová a relaxační cvičení

Nabízené terapie

  • Relaxační a terapeutická jóga
  • Korekce držení těla
  • Podpora při bolestech pohybového aparátu
  • Stres management

Ceník

  • Jógová terapie na míru – 1100 Kč / 75 minut

Proces a individuální přístup

  1. Úvodní konzultace k vašim potřebám a zdravotnímu stavu
  2. Přizpůsobení terapie a postupné vedení
  3. Možnost konzultací a doporučení i po skončení lekcí

Vaše příběhy úlevy

„Po jógové terapii mám zpevněné břišní svaly a záda mě už netrápí v práci.“

Marcela Hanáková, Praha

„Lektorka se mi maximálně věnovala a každý cvik vždy přizpůsobila mým možnostem.“

Václav Šupka, Pardubice